一、酒后不要立即睡觉

众所周知，酒精主要靠肝脏代谢，而入睡后人体的新陈代谢会降低，肝脏的工作效率也会下降，所以酒后不要立刻睡觉，应该尽量用冷水洗一下脸，然后休息片刻，喝一点白开水，这样有助于保护肝脏和醒酒。

二、酒后不要吃醒酒药

很多人酒后为了快速清醒，会吃醒酒药，其实这种做法是错误的，醒酒药对人体有害，应该尽量少吃，酒后可以喝一些茶或者果汁来帮助醒酒。

三、酒后不要立即洗澡

大量饮酒后是不能立即洗澡的，热水澡和冷水澡均不行，洗热水澡会导致热气在体内聚集，会加快血液对酒精的吸收，容易导致昏厥，而冷水会刺激血管，导致血管收缩，严重的甚至导致血管破裂和感冒。